|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
1 |% z/ X& u9 V- C蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 + I- W1 p/ a9 G% p0 C, O" O( r. c* i
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
4 ~" s4 Z0 _) M* a8 \% m
# J6 l) i- v; o. h! B# d既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 2 i6 O/ C! @9 e* @# \$ A" z# _" x3 M: I
4 r8 W7 B4 t9 I4 `☆蜂蜜水——>酒后头痛
4 O! W" D# E n9 w! P: t喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 7 `: f" k, s$ S- u' E
( B3 [/ _/ T1 q7 z+ H* A U* i
☆西红柿汁——>酒后头晕
/ r0 s; s P2 F( @8 r西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
- C+ L! V7 N2 ?& u0 w% H% X3 C6 s6 A0 G+ }6 S
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
& h% q+ ~5 F9 d, E1 o* m! [% @7 m新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 ]) J l" Q# s- b
- q: ]' l2 s: B7 l
☆西瓜汁——>酒后全身发热
; s$ y& s) l0 R8 x8 u6 h0 e, M5 V( }西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 # f! z8 D1 c. }: v. \
0 C7 s8 ^* e/ J: Y* U( W
☆柚子——>酒后口气
4 j0 y; W [$ z3 ~; t" W6 d6 `李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 + u7 X9 J Z- ~1 a
. F6 d7 D. G2 f, @% ~+ r1 W' v
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
; }0 A) s. M! U/ t3 i1 J2 t酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 $ ]* j3 r0 L* J ?
d4 A5 U% x' Y8 i6 d" O/ j
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
: o: b& m0 T6 p8 F, { I饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 # F/ ]: H W, S# p! L0 s) y1 {0 Q
) V/ e1 D/ W1 R% c
☆橄榄——>酒后厌食 " N4 I" b, g4 O# F6 ]; V( X
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 8 a! V! F+ C7 A) g# |3 v
9 w( r4 d( q4 g! @. S6 {* ^
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 9 _/ ^# h' t& n
PS:酒后忌饮茶
2 ?8 t$ W% I0 s" t5 r: F李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主